炎炎夏日，游泳运动既能消暑清凉，又能锻炼身体，是夏天最热门的运动之一。然而，暑假也是溺水事故的高发期。在游泳戏水的同时，也要提高风险防范意识。对此，杭州市消保委提醒广大消费者，游泳时应注意以下几点：

1、选择正规场所：游泳运动要到正规游泳场馆，不要野泳。

2、注意全程照看：儿童进入场馆游泳，家长须仔细阅读安全警示牌上的内容，遵守场馆规定，做好全程看管。

3、做好热身运动：下水前活动身体，做好热身准备运动，避免出现抽筋等现象。

4、严禁互相嬉闹：游泳池岸上或水中打闹，易滑倒摔伤和呛水窒息。

5、注意泳池深度：泳池一般分深水区和浅水区，并有标注水深。游泳者应根据自身情况合理选择运动区域。

6、注意游泳时间：合理规划运动时长，严禁酒后入水。

7、了解自身状况：如患有高血压、心脏病、传染性皮肤病等，不适合游泳。在游泳的过程中也要注意，感到不适时就应及时停止。

在此，杭州市消保委温馨提醒：

1、谨慎选择商家。在进行预付式消费前，要谨慎选择商家、理性消费，避免较大数额的充值办卡。同时选择资质齐全、信誉较好的经营者。

2、签订购卡合同。办理预付式消费项目时，消费者应尽量签订书面合同，仔细查看合同内容，明确消费项目的使用产品、期限范围等重要条款，特别是要注意终止、转让服务等限制性条款及违约金问题。通过正规渠道报名、缴费。对存在争议内容，应及时提出异议并且纠正。商家对消费者作出的一切承诺，都应写进书面合同里。

3、保存消费凭证。办理预付式消费项目时，消费者应向商家索取发票、合同等消费凭证，注意消费合同务必加盖与经营者名称一致的公章、财务章或发票专用章。妥善保管聊天记录等凭证。每次消费后，应仔细核对所使用产品或接受服务的金额，及时掌握卡内余额。

4、主动维护权益。消费者办理预付卡后，应当按照约定条款及时消费。消费过程中合法权益受到损害的，要及时与商家协商解决；协商不成的，要通过有效的维权途径，及时维护自己的合法权益。