进入六月后，阳光逐渐火辣起来，面对即将到来的年度“大晒”，怕晒、防晒又成了热门的话题。

在生活中，很多人戴上了防晒口罩、穿上了防晒衣，涂上厚厚的防晒霜，还是被晒伤了，可能是你选的防晒用品并不防晒！

防晒，都做对了吗？为了让消费者更好地选购防晒用品，瑞安市消保委发布今年6号消费提示。

首先来科普一下，导致晒伤烤伤主要是紫外线（Ultraviolet，简称为UV）、可见光中的紫光、红外线（皮肤干燥脱水）。其次，做好防晒ABC三原则，避免晒太阳，出门尽量走阴凉晒不到太阳的地方；物理防晒，太阳伞、防晒衣、防晒口罩一起上，遮挡得严严实实；防晒霜，必须够量必须及时补充才会有防晒效果。

物理防晒主要要选好防晒衣、防晒帽、防晒口罩。消费者在选购时要看UPF值，即Ultraviolet（紫外线），Protection（保护）、Factor（系数）。UPF值越高紫外线防护效果就越好，国家标准UPF值是50+，UPF值=50，就是1/50的紫外线可以透过织物。此外，防晒物品材质要好，穿着凉感、透气，颜色尽量选浅色系。

消费者在挑选防晒霜时要认准两个指标 SPF（防晒红，中文名叫防晒系数）、PA（防晒黑）。SPF的数值是多少，就代表被晒红的时间会延长多少倍。比如在太阳下5分钟会被晒红，涂上SPF30的防晒霜，在150分钟后才会被晒红。所以在城区日常生活的话，SPF20至SPF30就够用了，如果在乡野大太阳下，SPF50会更安全。

PA代表阻挡阳光里UVA的能力，PA会有+、++、+++这些等级，每多一个+，就代表被晒黑的时间延长2至4倍。

消费者在使用防晒霜时也要注意，出门前15至 30 分钟涂抹好，还有就是要得舍得涂，据调查大家通常使用防晒霜的量大约只有推荐量的50%，一般脸部用量是要挤出1元硬币大小的一坨。

瑞安市消保委提示，消费者在购买时要选择管理规范的商家，查看产品标签。无论是进口防晒霜还是国产防晒霜，都有一个特殊的批准文号，以“国妆特字”开头。消费者可以在国家药品监督管理局官网或者“化妆品监管”App上输入产品名称等相关信息进行查询，重点查看查询到的信息与产品包装信息是否一致。保留好购买凭证和产品包装信息，如果发现产品有问题，可以举报维权。

同时，消费者在选购防晒霜还要注意区分物理防晒霜和化学防晒霜区别。物理防晒霜有温和无刺激等优点，但缺点是比较油腻，如果使用高防晒系数的物理防晒霜，若不注意卸妆和使用顺序容易造成毛孔堵塞等皮肤问题。化学防晒霜虽然渗透性好，但是其缺点是容易刺激皮肤，其原理是吸收紫外线让后分解成热量排出，所以为避免其对皮肤的刺激，要注意清洗，同时要按照说明书规范使用。

不管哪种防晒霜，如果在使用过程中出现红肿、过敏现象，应当马上停用，及时就医。